Tanie przedtreningówki w sklepach

Każdy trening musi być intensywny. Mówił mi to mój trener, który wyglądał, jakby całe życie spędził na siłowni, więc na pewno zna się na rzeczy i wie, co robić, aby trochę urosnąć. Powiedział mi ostatnio, że bez dobrej przedtreningówki faktycznie może być z tym tematem spory problem, bo nie każdy ma tyle siły na co […]

Czytaj dalej
Kto powinien zgłosić się do trenera osobistego?

Odkąd wyprowadziłam się z rodzinnego domu, mam zdecydowanie więcej czasu dla siebie. Dlatego też postanowiłam zadbać o zdrowie oraz lepszą figurę. Spróbowałam swoich sił w siłowni, na zajęciach fitness, ale nie bardzo mi odpowiadała taka forma sportu. Poszłam na zumbę, ale zajęcia grupowe nie zachwyciły mnie zbytnio. Trening pod okiem trenera osobistego Opowiedziałam o swoich […]

Czytaj dalej
Wycieczkowy Trans 3.0

Każdy rower, który jest przeznaczony do wypraw, powinien posiadać pełne wyposażenie oraz mieć bardzo stabilną, ale jednocześnie lekką konstrukcję, bowiem w podróży każdy kilogram ma znaczenie, a im jest ich więcej, tym ciężej naszym mięśniom.  Ile kosztuje Trans 3.0 od Krossa? Dlatego też rower powinien być nie tylko środkiem transportu, ale środkiem transportu, który nas […]

Czytaj dalej
Udana jazda na snowboardzie dzięki właściwej odzieży

Amatorzy sportów zimowych z niecierpliwością czekają na pierwszy śnieg. Nie mogą się doczekać, aż ruszą na stok i będą mogli oddawać się zimowemu szaleństwu. Jest to moment długo wyczekiwany. Zima w Polsce nie zawsze obdarowuje nas śniegiem, czasem na biały puch musimy trochę poczekać. Najlepsze sklepy z odzieżą zimową Niezależnie od tego czy spędzamy zimę […]

Czytaj dalej
Maszyna do siłowni lub fitness

Każda siłownia obsługuje wielu użytkowników. Potrzebuje zatem maszyn, które będą mogły sprostać różnym naciskom i wysiłkom, reprezentowanym przez ludzkie mięśnie. Maszyna do siłowni powinna wiele wytrzymać. Jednocześnie nie powinna być zbyt delikatna, ponieważ szybko może ulec awarii. Jaką maszynę zakupić do siłowni, lub fitness? Organizując sprzęt dla siłowni najlepiej skorzystać z usług najlepszych w tej […]

Czytaj dalej
Od czego zacząć bieganie?

Mieszkam koło pięknego, dużego parku. Codziennie z oka widzę, jak wiele ludzi uprawia bieganie. Z uwagi na to, że przyszła wiosna i rano jest już jasno postanowiłam również spróbować swoich sił w bieganiu. Do tej pory jeździłam sporadycznie na rowerku stacjonarnym, który teraz wylądował w piwnicy. Znalazłam trening biegowy dla początkujących Wybrałam się więc do […]

Czytaj dalej
Kurs kitesurfingu w szkole nauki sportów wodnych

Wbrew pozorom kitesurfing to bezpieczny sport, którego nauka nie trwa zbyt długo. Uczyć się może każdy kto waży więcej niż 40 kg. Aby rozpocząć kurs w szkółce nauki kitesurfingu trzeba posiadać podstawowe umiejętności pływania oraz pozytywne nastawienie. Profesjonalna szkoła kitesurfingu Szkoła oferuje szkolenie prowadzone przez licencjonowanych instruktorów oraz według programu IKO, który obejmuje trzy etapy […]

Czytaj dalej